joi, 2 septembrie 2010

PUI MARINAT IN MIERE SI SOIA CU LEGUME

(4 pers)

INGREDIENTE:

2 piepturi de pui

2 ls sos de soia
1 ls mustar
1 ls cu varf de miere

3 morcovi
2 dovlecei (zuchini)

PREPARARE:

Piepturile se escalopeaza si se pun intr-un castron si se ung cu mustarul sosul de soia si mierea apoi se lasa la rece cateva ore (minim 2 ore).
Puiul se prajeste in putin unt impreuna cu marinata pe toate partile.

Legumele se spala se curata si se taie in lamele foarte subtiri apoi se oparesc timp de un minut in apa cu sare, se racesc imediat si se prajesc cateva minute in marinata ramasa de la pui.





2 comentarii:

Masaj erotic Sibiu spunea...

Deja imi este foame.

Program liga 1 spunea...

Buna ziua
Imi cer scuze ca va deranjez insa va scriu pentru a va propune sa facem un schimb de linkuri - 3 way link exchange - in sensul ca eu voi pune linkul dumneavoastra pe http://i-love-iasi.blogspot.com/ iar dumneavoastra imi adaugati un link catre http://iasi365.com cu titlul Program liga 1.
Daca doriti sa facem schimbul doresc sa-mi spuneti titlul linkului dumneavoastra( adresa mea de mail este iacob_ctin@yahoo.com).
O zi buna va doresc